Moda na wellness trwa w najlepsze od kilkudziesięciu lat. I chociaż zwykle kojarzy się ze strefą łazienkową, to sypialnia urządzona w tym właśnie duchu cieszy się dużą popularnością. Powód jest oczywisty: dobre samopoczucie zaczyna się od zdrowego snu. Dlatego dowiedz się, jak urządzić sypialnię zgodnie z trendami wellness.
Sypialnia wellness – miejsce, które sprzyja regeneracji organizmu
Czy wiesz, że korzenie idei wellness sięgają lat 50. ubiegłego stulecia, a ich ojcem jest Halbert Dunn? Prawdziwy boom stworzonego przez niego założenia nastąpił jednak kilka dekad później. Trwa do dziś i nic nie zapowiada, żeby w tej materii miało się coś zmienić. W końcu wellness oznacza dobre samopoczucie oraz równowagę ciała, duszy i umysłu, a tego nigdy nie jest zbyt wiele.
Żeby osiągnąć spokój i balans, wcale nie musisz spędzać długich godzin w salonach odnowy biologicznej. Podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego jest… odpowiednia higiena snu. Od tego rozpoczyna się i na tym kończy idea wellness. Bo przecież, gdy się wysypiasz, masz więcej energii do działania. Lepiej się czujesz i dobrze funkcjonujesz w dzień. Krótko mówiąc – nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych, a Twój organizm tylko Cię w tym utwierdza.
Wygodne łóżko z materacem 160 × 200 cm – baza sypialni w duchu wellness
Istnieje kilka czynników warunkujących dobry sen. Odpowiednie zaciemnienie pomieszczenia, w którym śpisz, i właściwa temperatura są ważne. Powiedzmy sobie jednak szczerze: najważniejsze jest po prostu wygodne łóżko i odpowiednio dopasowany materac. Dlaczego? Ponieważ ten duet zapewnia właściwe podparcie dla układu kostno-mięśniowego. Dzięki temu niweluje ryzyko porannych dolegliwości bólowych. I oczywiście zapobiega wybudzaniu się w środku nocy.
Jeśli chcesz urządzić sypialnię w duchu wellness, zwróć uwagę na kilka istotnych kwestii przy wyborze łóżka. Jedną z najważniejszych są wymiary. Jeśli dzielisz je z drugą połówką, optymalnym wyborem będzie materac 160 × 200 cm, którego wiele wariantów znajdziesz tutaj: https://www.agatameble.pl/meble/materace-i-stelaze/materace/160x200cm.
Oczywiście nie oznacza to, że taki model będzie nieodpowiedni dla singla. Materac do łóżka 160 × 200 cm oznacza jednak konieczność wygospodarowania większej ilości miejsca, zwłaszcza jeśli planujesz zakup np. pokaźnych rozmiarów kontynentalnego łoża.
Dlaczego materac termoelastyczny 160 × 200 cm jest dobrym wyborem do sypialni wellness?
Aby łóżko wpisywało się w ideę sypialni wellness, materac powinien być wykonany z odpowiedniego materiału. Najlepiej wybierz produkt wysokiej jakości ze sprawdzonego sklepu. Do wyboru masz materace sprężynowe, lateksowe i piankowe. Wszystkie zapewniają komfortowy sen.
Jeśli jednak urządzasz sypialnię marzeń, która będzie Twoją oazą relaksu, zwróć uwagę na materac termoelastyczny 160 × 200 cm. Dlaczego? Ponieważ jest wykonany z pianki poliuretanowej VISCO zwanej też pianką memory, która została wynaleziona przez agencję kosmiczną NASA. Tworzywo pod wpływem ciężaru i temperatury ciała idealnie się do niego dopasowuje, dając właściwe podparcie dla wszystkich struktur. Domyślasz się, że materac na łóżko 160 × 200 cm z pianki z pamięcią kształtu zapewnia wygodę nieporównywalną z niczym innym? Dodajmy zatem, że zaletą produktu jest też wysoka odporność na odkształcenia.
W życiu, które pędzi w zawrotnym tempie, potrzebujesz odpoczynku i regeneracji. Pamiętaj, że możesz urządzić własną strefę wellness. I to wcale nie w łazience, lecz w sypialni, czyli pomieszczeniu, w którym relaksujesz się po męczącym dniu i z uśmiechem na ustach wkraczasz w kolejny.
