Nie tylko w co drugą sobotę, ale także w każdą środę wszyscy chętni mogą bezpłatnie trenować nordic walking w Czyżynach. Sobotnie treningi organizuje krakowski Zarząd Infrastruktury Sportowej, w środy uczestnicy ćwiczą pod okiem mistrza świata w nordic walkingu. - Zajęcia nie są ukierunkowane na rywalizację sportową, a raczej na zdrowie i sprawność fizyczną - zachęca na swojej stronie internetowej ZIS. I przekonuje: Nie szukaj wymówek - chodźże z nami!
Reklama
Sobotnie treningi odbywają się co dwa tygodnie, w dwóch grupach, początkującej i zaawansowanej i zaczynają się o godzinie 9. Organizatorzy przypominają, że zajęcia są prowadzone w różnych lokalizacjach. Przed każdym z treningów publikowana jest informacja o miejscu zbiórki. Następny trening przypada wyjątkowo w niedzielę, 10 marca a wszystkie informacje można znaleźć na stronie ZIS.
Treningi prowadzone są przez doskonałych fachowców, między innymi przez mistrza świata w nordic walking – Jakuba Deląga, i przez Grzegorza Sudoła, olimpijczyka, medalistę mistrzostw świata i Europy w chodzie sportowym. Do kadry trenerskiej należą też: Magdalena Sudoł, trenerka w klubie AZS AWF Kraków, nauczycielka wychowania fizycznego, Małgorzata Zuchora, absolwentka AWF Wrocław oraz AWF Kraków i instruktor nordic walking i trener personalny oraz Michała Maślanka, absolwent AWF w Krakowie,
Sport i aktywność fizyczna wpływają nie tylko na poprawę zdrowia i kondycji, ale także pozytywnie oddziałują na formę psychiczną - przekonuje ZIS - Na treningi zapraszamy wszystkich miłośników chodzenia z kijami, jak również osoby, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z tym sportem i poznać tajniki prawidłowej techniki.
Jakub Deląg prowadzi też treningi nordic walking w każdą środę, o godzinie 18.00, przy fontannie w Parku AWF, bez względu na pogodę. Aby wziąć udział w bezpłatnych zajęciach wystarczy przyjść z własnymi kijkami do nordic walking.
