Meteorolodzy ostrzegają przed kolejną falą upałów. Dziś w naszym mieście prognozuje się temperatury maksymalne od 29 do 31 st. C, a jutro od 33 do 35 st. C. Temperatura minimalna w nocy może wynieść od 15 do 17 st. C.
Reklama
W sprawie upałów meteorolodzy IMGW wydali ostrzeżenie pierwszego stopnia. Obowiązuje ono od dziś, 2 lipca, od godz. 14.00, do jutra, 3 lipca, do godz. 20.00.
Jak przetrwać upały?
Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.
Niewątpliwie upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.
Lekarze zalecają, aby wtedy osoby starsze i dzieci nie wychodziły z domu. Powinniśmy pamiętać o ochronie głowy i pić nawet trzy litry wody dziennie.
